В якому вигляді краще їсти баклажан?
Переважно, якщо майбутня мама вживатиме в їжу баклажани в запеченому або тушкованому вигляді, тому що при таких способах приготування в них збережеться максимум вітамінів та корисних властивостей. Збережена копія
Чим корисні баклажани для людини?
У складі баклажану, звичайно, є і вітаміни, у тому числі C і B6, фолієва кислота, каротин, а також мікроелементи: калій, кальцій, залізо, мідь, цинк та ін. та сприяє виведенню з організму рідини. Збережена копія