Користь козиного молока для здоров'я Козяче молоко багате мінералами (в його складі калій, магній, кальцій, натрій, фосфор, мідь, марганець та залізо) та вітамінами (вітаміни групи В, вітаміни А та D, невелика кількість вітаміну С). Благотворно впливає на тиск.18 лист. 2022 р.
Чи можна пити парне козяче молоко?
Козяче молоко найкраще пити парним. У холодильнику воно може зберігатися дуже довго, але за кілька днів починає втрачати свої корисні властивості. А ще його можна їсти. З козиного молока готують дуже багато різних продуктів: сири, йогурти, сметану та багато чого ще.
Як правильно пити козяче молоко дорослим?
Краще пити молоко не пізніше 19 годин, щоб воно встигло повністю перетравити до сну. На день достатньо випивати 1-2 склянки козячого молока. Цього вистачає, щоб організм отримав необхідну кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Речовини, отримані поверх необхідних, засвоюються гірше.