Як швидко зняти гострий біль у попереку?
При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами – це дасть змогу розслабити м'язи та зняти спазм. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки.
Як зняти гострий біль у попереку народними засобами?
Найбільш популярні народні методи лікування болі у спині:
- компрес із гірчичників
- прийняття трав'яних ванн
- прийом відварів з лікарських рослин та трав
- зігріваючий пояс із сіллю
- компрес із редьки або капусти
- натирання бальзамом «Зірочка», до складу якого входить багато ефірних олій